社会人の一人暮らしってたまに寂しくなりますよね。
実家はずっと住んできた家ですし、一緒に住む家族もいます。
一方、一人暮らしは慣れない部屋の中に一人きりです。
そこでこの記事では、
一人暮らしで寂しいときの対処法を紹介します。
すぐに実践できる方法をピックアップしたので
いいなと思ったら実践してみて下さい。
本や漫画を読んでみる（寂しい時の対処法１）
たまには本を読んでみましょう。
寂しさを紛らわすのであれば小説が一番良いです。
難しい参考書や哲学書を読めるのであればそれでも良いですが、
無理して難しい本を読もうとすると寂しい現実をふと思いだしてしまいます。
その小説の世界観に入り込むことで現実の寂しさを忘れましょう。
小説の世界に入り込むことで「幸せな現実逃避」ができます。
小説がどうしても苦手なら漫画でも良いです。
「家にちょうど良い漫画がない・・・」
なんて時はオンライン漫画サービスを利用しましょう。
今の電子書籍は進化していて、紙の漫画よりずっと読みやすいです。
保管場所を取らない上にいつでもどこでも読めるのでとても便利です。
DMM.com（電子書籍） 
は豊富にマンガを取り揃えているのでオススメのサービスです。
さらに無料サンプルもあるので電子書籍を試してみたい方にオススメです。
とりあえず1冊電子書籍を試してみたい人にはひかりＴＶブック 
がオススメです。
ひかりＴＶブック は約19万冊もの電子書籍を取り扱っており、
1冊単位で購入できるので読みたい本がきっと見つかるでしょう。
動画サービスを利用してみる（寂しい時の対処法２）
静かな部屋の寂しさを紛らわすのであれば動画サービスを活用するのも良いでしょう。
最近では世の中に様々な動画サービスが出てきています。
今では知らない人がいない無料で使えるサービスならYoutubeでしょう。
寂しい時に観るならグループ系Youtuberなどの動画が良いと思います。
絵面として賑やかななので何となく観てるだけで気が紛れます。
Youtubeで観たい動画がない、飽きたという方はU-NEXTがオススメです。
U-NEXT 
は映画、アニメ、ドラマが見放題の日本最大級の動画サービスです。
Youtubeにはアップロードされてないアニメや映画が見放題なので自分に合ったジャンルを楽しめます。
U-NEXTは月額1,990(税抜)の有料サービスです。
ただし、今なら初月無料キャンペーンを実施しています。
無料期間中に退会すれば料金が発生しないのでこの機会にお試しして観るのが良いでしょう。
掃除をしてみる（寂しい時の対処法３）
寂しくて何もやることがないときは部屋の掃除をしてみるのも一つの手でしょう。
何か一つのことに集中している時、人間の脳は余計な感情をシャットアウトしてくれます。
また、部屋の掃除を始めてみると意外と時間があっという間に過ぎていきます。
何より生産的なことをしている気分になって心も満たされます。
寂しさを解消できる上に綺麗になった部屋で過ごすことで
体も心も健康になるので一石二鳥です。
>> 一人暮らしの掃除のコツについての記事はこちら
終わりに
いかがだったでしょうか。
社会人の一人暮らしで寂しいときの対処法を紹介しました。
一人暮らしでも色々なアイデアを活用することで寂しさを解消することができます。
この記事で紹介した方法が少しでもだれかのお役に立てると幸いです。
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