一人暮らしをしていると、
「食事の用意がめんどくさい・・・」
「忙しくて自炊どころじゃない・・・」
「外食ばかりでは健康に悪そうだし・・・」
などの食事の用意する悩みは尽きませんよね。
そんなときは宅食サービスを活用しましょう。
宅食サービスは栄養管理士によって栄養管理され、
一流シェフによって調理された食事を家で食べることができるサービスです。
そこでこの記事では宅食サービスについて解説します。
宅食サービスを生活に上手に取り入れて、手間をかけずに健康的な食生活を送りましょう。
>> 宅食サービス NOSH公式サイト 
プロの手による栄養価が高いメニュー
宅食サービス NOSH のメニューは、
全て栄養管理士によって栄養が管理されています。
プロによって考えられたメニューなので、
一食で必要な栄養素をしっかり摂ることができます。
NOSH は1食あたりの「栄養価の基準」を設定しています。
これにより、1食あたり糖質30g以下、塩分2.7g以下に調整されているので、
現代人の悩みの一つである、生活習慣病を予防することができます。
生活習慣病によって、
自分の食べたいものが制限されるのは辛いですよね。
そうならないためにも、毎日ちゃんと栄養を摂りましょう。
1日1食を NOSH に置き換えることで必要最低限の栄養を摂ることができるので、
継続できる健康習慣といえるでしょう。
お家でシェフの味を！レベルの高い料理
NOSH のメニューは一流シェフによって調理されたものです。
レストランで出てくるような料理を
自宅で手軽に食べることができるのは嬉しいですよね。
メイン料理はお肉もお魚も30種類近くあるので、
自分の好みに合わせて好きなメニューを食べることができます。
また、野菜も数種類とたくさん入っているので彩りも良く、
色んな味を楽しむことができます。
スープやリゾットなども数多くあるので、メニューには困らないでしょう。
このスープも具材がたっぷり入っていて、とても美味しいです。
なんと NOSH にはデザートもあります。
ただ、デザートを食べる時ってどうしても罪悪感がありますよね。
NOSH のデザートは糖質管理されている上に、
チアシードなどが入っているメニューもあり、
オメガ3脂肪酸やビタミン類、食物繊維が含まれているので栄養価もばっちりです。
美味しく、健康生活を続けられるのは嬉しいポイントです。
1食568〜と経済的でコスパが良い
プロによる、栄養価が高く、美味しい宅食サービスですが、
NOSH の魅力はそれらが低価格で提供されていることです。
1食あたり568円〜利用することができます。
外食に比べると安いのはもちろん、様々な食材を使って自炊するより経済的です。
また、NOSH は6食、8食、10食の単位で注文できるので手軽にお試しできます。
NOSH にはランク制度があるので、使えば使うほどお得にサービスを利用できます。
最高ランクのダイヤモンドランクになると、12%割引で利用できます。
これだけ安い価格で、
栄養価やレベルの高い料理を食べることができるのでコスパは最高です。
さらに今なら期間限定で初回500円OFFキャンペーン中なのでよりお得に利用することができます。
ダイエット中や筋トレに特化したメニューも
NOSH には様々なセレクションが用意されています。
ダイエットやトレーニング、ロングライフなど様々なセレクションがあります。
例えば、ダイエットセレクションでは、
体重が気になる方向けに低糖質メニューが用意されています。
太る原因となる糖質を抑えて、
しっかり食べても太りにくいメニューを厳選したセレクションとなっています。
他にもトレーニングセレクションは、
高タンパクメニューを中心に構成されたセレクションです。
筋肉や内臓、皮膚、血液などの材料になるタンパク質が多く含まれているメニューなので、
筋肉や体力をつけたい方にオススメです。
このようにNOSH では目的別にメニューを選んでくれるサービスもあるので、
ダイエットや筋トレ中では目的を持って食事をとることができるでしょう。
レンジで温めるだけなので手間がかからない
NOSH では届いた食事をレンジで温めるだけで食べることができます。
毎日用意する食事に手間をかけなくて良いのは嬉しいですよね。
また、NOSH では環境に配慮し、
天然資源を原材料としたパッケージを使用しています。
食事を終えた後は全て燃えるゴミとして捨てることができるので、
ゴミの分別が必要がなく後片付けも簡単です。
終わりに
いかがだったでしょうか。
食事の用意がめんどくさいときの味方、
宅食サービス NOSH の良いところ、特徴を解説しました。
毎日の食事は健康な体をつくるのに欠かせません。
NOSHを上手に活用して、健康な食生活を送りましょう。
コメント